コロナ自粛生活による影響

新型コロナウィルス感染拡大により自粛生活を送ることを余儀なくされました。
これは一生の中でも1番インパクトがあり、全員にとって初めての経験になります。
生活のリズム、仕事、食生活、運動、人間関係に至るまで。
かつてないことを経験しています。

解除後は予想以上に
体重増、睡眠障害、緊張からくる首肩のこり、眼の疲れ、腰痛の方が増えました

期限がない我慢を強いられる生活による、自律神経やホルモンバランスの乱れで引き起こされる症状です。
我慢を無意識にしていると起こる症状でもあります。

セルフケアの中にお腹に手の平を当て深呼吸をすることを取り入れましょう。
偏食により負担がかかった内臓を柔らかくしてくれます。
柔らかくなるということは、血液の循環が回復することなので、代謝アップになります。

情報過多による頭の疲労には、瞑想がいいです。
5分間眼を閉じて深呼吸を行う。
呼吸だけに意識を向ける。
1日3回で十分です。
深呼吸は、自律神経にいいので一石二鳥です。

それでも手に負えない場合、当院では「内臓矯正」と「頭皮針」を各オプション(1,000円)で行っています

内臓を柔らかくし、血液循環を一気に解消させる手技です。
頭の針は、睡眠をよくする手助けとなります。

栄養吸収と老廃物排泄、そして気持ちの安定につながりますので、以前の調子を取り戻せます。
ぜひ、一度お試し下さい。

オプションと共に「耳つぼ」を使った施術を無料で加えながら進めています。

該当する方は、受付または院長に「内臓矯正、または頭の針をお願い」とお伝え下さい(^_^)

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