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鍼灸学士が解説する【顎関節症】
顎関節症とは
あごが痛い、口が開かない、あごを動かすと音がするの３つが代表的な症状です。
顎の関節、顎を動かす咀嚼(そしゃく)筋の痛み、炎症、顎関節の雑音、開口障害を有する障害をとりまとめた病名が顎関節症です。
顎関節症の症状の分類
顎関節症と診断されるには
あごの痛み、口が開かない、あごを動かすと音がするのうち、一つ以上があること、顎関節症以外の病気がない時に顎関節症と診断されます。
痛みには、身体的な傷害のみならず、心理的な因子も深く関係します。
口を開けるとなぜ痛いのか
顎関節周囲の炎症、咀嚼筋の痛みは筋／筋膜の痛みとなってる場合があります。
痛みには、局所の炎症や神経系の問題、心因性、原因不明の特発性があります。
口がなぜ開かなくなくるのか
顎関節の内部にある関節円板がずれて、動きが妨げられている場合や咀嚼筋の痛みで動かせない場合があります。
痛みのために口を開けないでいることで、動きが制限されてしまうことがあります。
口の開け閉めでなぜ音がするのか
顎関節内部の関節円板がずれて、あごを動かす際に引っかかって音がすることや骨の変形により、こすれあって音がすることがあります。
顎関節症の方に多いお悩み
来院される方の中で多く聞かれた、来院前までのお悩みをみてみましょう
- 歯医者での治療中だが、鍼治療をしたいと思っている
- 食いしばりがある
- 歯が削れたり、歯茎に腫れがある
- ナイトガード(マウスピース)をしている
- ひどい頭痛や肩こりがある
- 口を開けると痛い
- 口を大きく開けられない
- 顎の筋肉が凝っていて、痛みがある
- 顎の状態が不安定でカクカク音がする
顎関節症の主な症状
実際に来院される方の症状です。範囲や程度は個人差があり、症状も様々です。
どれに当てはまるか、確認してみましょう。
- 顎が痛い
- 口が大きく開けられない
- 口の開け閉めでカクカク音がする
- 顎に違和感がある
- こめかみの辺りが痛む
- 食事をするのが苦になってきた
- 異常な首・肩こりがある
- うつ症状がある
- 睡眠障害がある
顎関節を整えるためには
- 無理をして口を開けない(あくびや歯科治療時など)
- 顎の音を繰り返し鳴らすような動きはしない
- 食事は左右バランスよく噛む
- 硬い食べ物は避ける
- 首・肩周辺をマッサージして筋肉を緩める
- 出来るだけ仰向けに寝る(うつ伏せは控えたいですね)
顎関節症は、痛みや口の開け閉めがしにくいなど自分で対処がしにくい疾患です。
会話や食事が不自由になるため、早めの治療をおすすめします。
歯科と併用して治療していただくことも可能です。
治療と並行して上記のセルフケアを継続していくと更に効果的です。
それでも顎関節症でお困りなら
院長の大久保陽友です
顎関節症の鍼灸治療は、顎関節周囲の筋肉を緩めること、関節の炎症を抑えること、心理的要因においては自律神経の調整を行ないます。
音に関しては、関節円板の摩耗による器質的な変性なので元に戻ることはありませんが、関節周囲の炎症を取り除き、関節に負担がかからないようにしておくことが大切です。
顎関節症でお悩みの方は、ぜひご相談ください。
ご不明な点は、お気軽にメールやLINEからご連絡ください。
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